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名古屋Ⅱ~その１2025年12月23日デコぱんだ･･･今回も吞み食べ三昧~😋 ではでは カロリー計算なんてヤボなコトはせずに~･･･ーんカンパイ~🙌 お店推し~鳥刺し~🙌左「どる刺」は親鳥? 右･･･- 12月23日の食事&トレーニング2025年12月24日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･ちゃんぽん麺60g、豆腐150g)摂取カロリー約290kcal昼オート麦ファ･･･ご飯🍕タンパク質20g晩ご飯鳥刺し、おでんタンパク質40g↑お･･･
- 12月22日の食事&トレーニング2025年12月23日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･g昨日の食事朝米100g、卵、納豆摂取カロリー約320kcal昼オート麦ファ･･･ご飯🍕タンパク質20g晩ご飯鳥刺し、おでんタンパク質40g↑昨･･･
- 【#クリスマスチキン】鶏もも肉と椎茸のハーブチーズグリル2025年12月22日Fun Dining ~笑顔あふれる食卓に~ by kaana57(佐藤加奈子)･･･け(R5農林水産省生産統計調べ)。 低カロリーで食物繊維やビタミンB類などが･･･かつおだし 納豆・冷奴・刺身・鳥刺しのタレにも最適 賞味期限約１･･･
- お見合い相手のタイプ2024年11月11日ヒデ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･茶 韓国 トウモロコシ茶 砂糖不使用 カロリーゼロ カフェインゼロ 韓国茶【･･･T}【送料無料】鹿児島県特産 鳥刺し600g(小分けスライス20･･･
- 12月20日の食事&トレーニング2025年12月21日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･g昨日の食事朝米100g、卵、納豆摂取カロリー約320kcal昼オート麦ファ･･･ご飯🍕タンパク質20g晩ご飯鳥刺し、鮎、天ぷらタンパク質40g･･･
- 12月17日の食事&トレーニング2025年12月18日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･ちゃんぽん麺60g、豆腐150g)摂取カロリー約290kcal昼米100g、･･･お吸い物タンパク質17g晩ご飯鳥刺し、エビタンパク質38g昨日午･･･
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